کارگاه «روش‌های نوین تقویت حافظه(جلسه سوم)» توسط آقای محمدعارف صداقت، روز دوشنبه تاریخ 1404/3/5در نمایندگی جامعة المصطفی افغانستان با حضور اساتید و دانشجویان برگزار شد.

هدف از برگزاری این کارگاه؛ آموزش تکنیک‌های نوین و علمی تقویت حافظه، افزایش مهارت‌های یادگیری و افزایش تمرکز، معرفی روش‌های کاربردی برای بهبود حافظه در زندگی روزمره و تحصیلی و ایجاد انگیزه و اعتماد به نفس در فراگیری مطالب جدید عنوان شده است.

کارگاه با تلاوت قرآن کریم آغاز شد و سپس آقای صداقت موضوعات مختلفی را در این جلسه ارائه نمودند، از جمله: عوامل موثر بر حافظه، شامل؛ تاثیر عوامل روانی، فیزیولوژیکی و محیطی، نقش تمرکز، آرامش و خواب در کارایی حافظه و تاثیر تغذیه و ورزش بر سلامت مغز و حافظه، روش‌های نوین و علمی تقویت حافظه، شامل؛ تکنیک‌های تصویرسازی ذهنی، روش تقویت حافظه با استفاده از ارتباط ذهنی و یادگیری تصویری، کاربرد تکنیک تقسیم‌بندی و خوشه‌بندی اطلاعات، استفاده از تکنیک‌های تنفسی و تمرکز برای افزایش کارایی حافظه و نرم‌افزارها و اپلیکیشن‌های کاربردی برای تمرین و توسعه حافظه.

آقای محمدعارف صداقت، با بهره‌گیری از نمونه‌های عملی و تجربی، مفاهیم پیچیده روانشناسی حافظه را به زبان ساده و قابل فهم برای حاضرین تشریح کرد. ایشان از فناوری‌های جدید و روش‌های مدرن در حوزه آموزش حافظه بهره برد و نمونه‌های موفق را ارائه داد.

همچنین، وی در پایان هر بخش، فرصت گفتگو و پرسش و پاسخ را فراهم نمود.